時短でラク
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薬味たっぷり小鉢
野菜のおかず
薬味だけで味つけはOK
8分
１人分：
39kcal
0.3g
材料（２人分）
みょうが
２個
しょうが
小１かけ
青じそ
５〜６枚
塩鮭
1/2切れ
２個
しょうが
小１かけ
青じそ
５〜６枚
塩鮭
1/2切れ
作り方
-
2
鮭と薬味野菜をあえて器に盛る。好みでポン酢じょうゆをかけても。
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石原洋子 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # チャーハン 野菜
- # みょうが トマト
- # さつまいもおかず 和食
- # みょうが キャベツ
- # ベーコン巻き 野菜
- # 生姜焼き 野菜
- # みょうが 味噌汁 豆腐
- # おつまみ アスパラ
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