料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

じゃこ貝割れ卵丼

ご飯にのせるだけの簡単どんぶり

じゃこ貝割れ卵丼をfacebookでシェアする
じゃこ貝割れ卵丼をTwitterでつぶやく
じゃこ貝割れ卵丼をmixiチェック
じゃこ貝割れ卵丼をLINEに送る
じゃこ貝割れ卵丼
じゃこ貝割れ卵丼を印刷する じゃこ貝割れ卵丼をいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

じゃこ貝割れ卵丼のカロリーカロリー
(1人分)

319Kcal
じゃこ貝割れ卵丼の塩分

塩分

1.8g
材料

材料(2人分)

  • 雑穀ご飯…300g
  • ちりめんじゃこ…大さじ4
  • 貝割れ菜…1/2パック(30g)
  • 卵…2個
  • しょうゆ…適宜
作り方

作り方

器にご飯を盛り、じゃこ、根元を切った貝割れ菜、卵をのせて、しょうゆをかける。

調理: 撮影:岡本真直

じゃこ貝割れ卵丼の関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X