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長いものとろとろ汁

せん切りの長いもにかけるだけ

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長いものとろとろ汁のカロリーカロリー
(1人分)

45Kcal
長いものとろとろ汁の塩分

塩分

1.7g
材料

材料(2人分)

  • 長いも…100g
  • しょうゆ…大さじ1
  • みそ…小さじ1
  • 青のり…少々
作り方

作り方

1.

長いもは皮をむいてせん切りにし、器に盛る。

2.

小鍋に水1 2/3カップ、しょうゆ、みそを入れて煮立て、1の器に注ぎ入れ、青のりをふる。

調理: 撮影:岡本真直

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