せん切りキャベツの簡単コールスロー

せん切りキャベツの簡単コールスロー

オリーブ油+レモン汁でさっぱり

カロリー
138kcal
塩分
1.1g
調理時間
5
カテゴリ:
サラダ > その他のサラダ > コールスロー
ジャンル:
洋風
プロ料理家:
伊藤晶子
撮影:
榎本修

材料(2人分)

ロースハム…2枚

キャベツ…4枚

ドレッシング

 ・オリーブ油、レモン汁、粒マスタード…各大さじ1

 ・砂糖…小さじ1/4

 ・塩、こしょう…各少々

作り方

1.

キャベツと半分に切ったハムはせん切りにし、さっくり混ぜ合わせる。

2.

器に盛り、ドレッシングの材料を混ぜてかける。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X