中華ドレつゆ

時短、塩分控えめ

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中華ドレつゆ

ドレッシングをうすめるだけ!

カロリー
88kcal
塩分
1.1g
カテゴリ:
> 麺 その他 > そうめん・ひやむぎ
ジャンル:
和風
プロ料理家:
井澤由美子
撮影:
木村拓

材料(2人分)

中華ドレッシング(市販品)…大さじ3~4

水…130ml

みょうが…1個

きゅうり…1/2本

作り方

1.

中華ドレッシングは水でうすめて器に注ぐ。

2.

みょうが、きゅうりはせん切りにして1に散らす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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