レシピ 「とんカツ」のレシピ

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豚こまのにぎりカツ

豚こまのにぎりカツ

豚こまは軽くにぎってかたまりにし、食べごたえアップ!

  • カロリー 498kcal
  • カロリー 時短
チーズとんカツ

チーズとんカツ

粉チーズを混ぜたパン粉でからりと揚げて

  • カロリー 644kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
はさみとんカツ

はさみとんカツ

ゆずこしょうをはさんで

  • カロリー 288kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
みそだれとんカツ

みそだれとんカツ

厚めのしっかりごろもでサクサクッ!

  • カロリー 737kcal
  • カロリー 時短
和風はさみカツ

和風はさみカツ

中にはとろ~りチーズとのりがイン!

  • カロリー 693kcal
  • カロリー -
ダイエットわらじカツ

ダイエットわらじカツ

カリカリ、サクサクで本物の揚げものみたい!

  • カロリー 236kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
揚げないとんカツ

揚げないとんカツ

揚げていないのに、カリッとジューシーで感動!

  • カロリー 305kcal
  • カロリー 時短
一口みそカツ

一口みそカツ

しっかりみそ味でソースいらず

  • カロリー 632kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
くるくる巻きとんカツ

くるくる巻きとんカツ

コーンフレークのサクサクごろも!

  • カロリー 874kcal
  • カロリー 時短
豚のわらじ揚げ

豚のわらじ揚げ

肉をたたいて広げ、スパイシーな下味につけた

  • カロリー 498kcal
  • カロリー 時短
れんこんの豚ロールカツ

れんこんの豚ロールカツ

ほんのり梅干しの風味をプラス

  • カロリー 542kcal
  • カロリー -
サックリとんカツ

サックリとんカツ

しばらくおいてころもをしっとりさせると、生パン粉のようなサックリころもに

  • カロリー 643kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豆腐カツ

豆腐カツ

豆腐を肉で巻けばとんカツよりもボリューミーなカツに

  • カロリー 794kcal
  • カロリー 時短
カリフラワークリームカツ

カリフラワークリームカツ

とろーり野菜たっぷりクリームが絶品

  • カロリー 358kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
きのこソテー巻きカツ

きのこソテー巻きカツ

しいたけはソテーすると風味が生きておいしさ倍増

  • カロリー 542kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
キャベツ巻きカツ

キャベツ巻きカツ

ザワークラウトをはさめばソースなしでおいしい

  • カロリー 639kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚の紙カツ

豚の紙カツ

ころもに混ぜたごまがこうばしい

  • カロリー 543kcal
  • カロリー 時短
チーズサンドとんカツ

チーズサンドとんカツ

のりとチーズは相性よし!

  • カロリー 508kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚のやわらか紙カツ

豚のやわらか紙カツ

マリネ液ごとパン粉をつければ、ころもづけが簡単!

  • カロリー 456kcal
  • カロリー 時短
豚から揚げのサラダ南蛮

豚から揚げのサラダ南蛮

めんつゆ入りのマイルドな酸味の南蛮だれで食べやすく

  • カロリー 542kcal
  • カロリー 時短
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