歳をとって美しくなる人と劣化する人の違い／読むだけで「最高の自分」！大人の美容BOOK（1）

いくつからでも「じぶん史上最高」をアップデートできる！

いつまでもキレイであり続ける女性たちに共通しているのは、「キレイになることを楽しんでいること」。理想をイメージし、どんな風に、誰のためにキレイになりたいかを描けば、いくつからでも美しくなれるんです。

1秒で惹きつける人になるために、「美肌で信頼感を得る」「ポジティブシンキングで幸せを引き寄せる」などメンタル面から、「目指すは前向きな手抜き」「コスメを買い替えるより、手持ちコスメでテクニックを身に付ける」など役に立つ美容テクまで紹介する『1秒で惹きつける人になる 読むだけで「最高の自分」!大人の美容BOOK』より、史上最高の自分を手に入れられるテクニックをお送りします。

※本記事は著の書籍『1秒で惹きつける人になる 読むだけで「最高の自分」!大人の美容BOOK』から一部抜粋・編集しました。

歳をとって美しくなる人と劣化する人の違い

突然ですが、あなたは今の自分の顔が好きですか？

若い時ほどハリがなくなった。シミが気になって鏡を見るのが楽しくない。髪型を変えても、もう誰も褒めてくれない……私のYouTubeや美容講座には、こんな皆さんからのお悩みが本当にたくさん寄せられます。そして皆さんがお決まりのように言うことは、「でも歳だから、しょうがないですよね」というひと言。いいえ。そんなことはありません。

確かに持って生まれた美しさで勝負できるのは、20代まで。30代中頃にもなれば、どんなに美人と言われてきた人も、シワやたるみなど年齢による変化を感じ、40代、50代と歳を重ねるほど、変化は進みます。

けれど実際には「若い時より今のほうがキレイ」という女性、あなたの周りにもいませんか？　彼女たちはいったい何が違うんでしょうか。美容やおしゃれに費やした金額？　それとも持って生まれた肌質や顔立ち？　エステに行った回数？　本当の違いはそこではありません。正解は「キレイになることを、楽しんでいる」ことです！

具体的には、スキンケアの時に今日は肌の調子がいいな♪　と楽しむ……そんな些細なこと。簡単に感じるかもしれませんが、毎日鏡と手で自分の肌色、質感を感じながらお手入れしないと、意外に気づけないものです。わかりやすく言うと「自分を大切にする意識」の違い、という感じでしょうか？

私は仕事柄、女優さんやタレントさんとよくお仕事をしますが、彼女たちがいつまでも美しいのも、お金をかけたり、プロの手に頼っているからだけではありません。毎日のお手入れを大切にし、キレイになることを楽しむ時間を積み重ねているから。

これって言い換えれば、大人になるほど美しさのスタートラインが平等になるということ！　毎日のちょっとしたお手入れ次第で、5年先、10年先の美しさに差がつきます。しかも高いお金も時間も不要！

私たちは、ずっと新鮮でいることはできないけれど、人生をワインのように上手に熟成させていけば、どんどん高値に美味しくなっていきます。

そう考えるとワクワクしてきませんか？

著＝SHOKO／『1秒で惹きつける人になる 読むだけで「最高の自分」!大人の美容BOOK』（KADOKAWA）