冬だって潤い肌でいたいから！ 入浴後～寝る前にやっておくべきケア

肌のカサつきが気になるけれど、なかなかケアに時間がとれない～！とお嘆きの方、必見！ つるつる卵肌で知られる美容家・深澤亜季さんが毎晩、入浴後にやっているスキンケア術を教えてくれました。

3回塗りで“限度量”まで保湿

乾燥がひどいとたくさん塗りたくなってしまいますが、肌には一度に受け止められるスキンケアの限度量があり、それ以上は塗っても、肌表面で“ぬるぬる”するだけ。

そこで、上の写真のように限度量3回分を手に出して、それを間を置いて塗り重ねます。手持ちのクリームもこうして塗ると効果がアップすると思います。

寝る前にリップ＆ハンド＆ネイルケア

まず、乾燥がいちばん気になるリップケア、次にネイルケアをしてから手全体をマッサージしてハンドクリームをなじませます。これなら手のベタつきが気にならずにフィニッシュできます。爪まわりは小さい円を描くようにマッサージして。

ルームソックスで足を保温

潤い肌でいるためには体を冷やさないよう寝室は暖かく。冷えやすい人は靴下を忘れずに。冷える日は靴下を重ねて履くのもあり！

クリームを塗っても塗っても潤わない～！と悩んでいる人は、限度量を超えているのかも!? 入浴後するに、間を置いて、3回重ね塗り、の3ポイントを心がけて。