【2週目】スタート時:-1.5kg


お野菜いっぱい食べてるからか、お通じも快調、体重も順調に減ってきて、体重計に乗るのが楽しみになってきました。

水曜日には、-2.0kgに到達!嬉しい!

しかしこの日の夕食は、子どもたちの習い事の送迎でバタバタ、ご飯だけ炊いて、おかずは買ってきたお惣菜。もちろんきゅうりも、市販のお漬物を買って、お惣菜と一緒にポリポリ食べたのですが。


ここで「第二の壁」、【味付きゅうり問題】が!

ああっきゅうり様…!!何をしてもやせなかった40代二児の母が3.4kg減~1ヶ月リアルレポ~ 画像(4/7)

市販の漬物やお惣菜の味付きゅうりは、味が濃いので、少し食べるだけでご飯が進んでしまうのです。

つまり、きゅうり摂取量DOWN、ご飯摂取量UPという、このダイエットの意味なし!な状態に。


疲れて極力何もしたくない時には、便利な味付きゅうりなのですが、だったら、生のきゅうりをたたくだけとか、最悪手で折ってボリボリ食べるワイルドスタイルの方がよいのでは?と思ったりしました。


翌朝の体重は、-1.8kg。せっかくの減りが戻る羽目に。わー!

しかし、原因はわかっている、まだいける!と、「きゅうりレシピの簡素化」を決行。

ああっきゅうり様…!!何をしてもやせなかった40代二児の母が3.4kg減~1ヶ月リアルレポ~ 画像(9/7)

ドレッシングかけただけ、とか。

塩ふっただけ、とか。

とにかくポリポリと、一本分食べるようにしました。


そのおかげか、金土日で、-2.2kg、-2.5kg、-2.8kgと、見事に300gずつ刻んで減ってくれたのです!やったあ〜!


日曜日には子どもたちとプールに行って、こりゃ一気にやせちゃうね!なんて思っておりました。


【3週目】スタート時:-2.8kg

月曜日は変わらず-2.8kg。あれ、昨日のプール、効果ナシ?え〜、そんなぁ…。ちょっとトーンダウン。

なんだか全てにやる気もなく、きゅうりにも飽きてきて、晩御飯のこと考えるのも憂鬱。


それでもいつも通り、具沢山味噌汁におかず、1本分のきゅうりを食べたのですが。

翌朝の体重は、-2.5kg。も、戻ってる…!

ここまで順調に来たのに、昨日もいつも通りだったのに、なんで!?


と、ふと思い当たる節が。カレンダーをみると、ビンゴ。生理前でした。

いつもの倍はため込むと思われる(当社比)この期間。ダイエット停滞期に入ってしまいました。

やる気なくお惣菜にしてしまった日には-2.4kgに戻り、頑張っても-2.8kgの壁は厚く。

生理前の食欲で日中食べる量が増えたのもあって、そりゃ減らないわ、と諦めつつも。

ここまでか、はたまた、生理が始まれば未来は明るいのか、モヤモヤしたままきゅうりをポリポリ。

4週目!きゅうりに飽きてきたけど最終的には…!?(3/3)