セロリいかくんあえ

セロリいかくんあえ

いかのくん製で風味よく

カロリー
43kcal
塩分
0.6g

材料(2人分)

いかのくん製…20g

セロリ(葉つき)…1/2本

・粗びき黒こしょう、オリーブ油

作り方

1.

セロリは斜め薄切りに、葉は1cm幅に、いかのくん製は半分に切る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X