料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

なすとクレソンのサラダ

香りの強い野菜とも相性ぴったり

なすとクレソンのサラダをfacebookでシェアする
なすとクレソンのサラダをTwitterでつぶやく
なすとクレソンのサラダをmixiチェック
なすとクレソンのサラダをLINEに送る
なすとクレソンのサラダ
なすとクレソンのサラダを印刷する なすとクレソンのサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

なすとクレソンのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

141Kcal
なすとクレソンのサラダの塩分

塩分

1.1g
材料

材料(2人分)

  • 「なすと煮干しのしょうゆ煮」のなす…10切れ
  • クレソン…1束
  • 長ねぎ…2/3本
  • 白いりごま…大さじ2
作り方

作り方

1.

ねぎは7~8cm長さに切る。芯(しん)を除いてせん切りにし、水にさらして水をきる。クレソンは葉を摘み、茎は長さを半分に切る。「なすと煮干しのしょうゆ煮」のなすは長さを半分に切る。

2.

すべてボウルに入れ、ごまを加えてあえる。

調理: 撮影:福尾美雪

なすとクレソンのサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

なすとクレソンのサラダの関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ Webレタス隊 あね子 正直余裕はありません。いっぱいいっぱいだけど2人育児楽しんでます

子ども1人でも手一杯なのに、2人めができた日には一大事!!・・・

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X