アボカド納豆

時短、塩分控えめ

  • facebook
  • twitter
  • はてぶ
アボカド納豆

カロリー
233kcal
塩分
0.5g
ジャンル:
和風
プロ料理家:
浜内千波
撮影:
野口健志

材料(2人分)

納豆…2パック

アボカド…1/2個

大根…2cm

納豆に添付のたれ、練りがらし…各2袋

・マヨネーズ

作り方

1.

納豆をしっかり混ぜ、マヨネーズ大さじ1を加えて、さらによく混ぜる。

2.

アボカド、大根は7~8mm角に切って1に加え、添付のたれ、からしを混ぜる。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

同じ食材で作れる料理レシピ

“良い食材”の選び方をチェック!

旬や栄養もわかる!食材辞典を見る

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X