にんじんとうどのサラダ

時短でラク
81kcal
0.8g
10min
にんじんとうどのサラダ
にんじんとうどのサラダ

林幸子さんのレシピ

うどはまず、酢水にさらして

材料(2人分)

  • にんじん…1/4本
  • うど…20cm
  • 酢みそ(酢、みそ、ごま油、いりごま[白]各大さじ1)
  • ・酢
にんじん…1/4本
うど…20cm
酢みそ(酢、みそ、ごま油、いりごま[白]各大さじ1)
・酢

作り方

  1. にんじんはせん切りに、うどは皮を厚めにむいてマッチ棒状に切り、酢水にさらして水をきる。
  2. 酢みその材料を混ぜ合わせ、1をあえる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 今清水隆宏

食材の扱い方・ポイント

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