料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

さいころステーキと長いも

意外だけどおいしい組み合わせ

さいころステーキと長いもをfacebookでシェアする
さいころステーキと長いもをTwitterでつぶやく
さいころステーキと長いもをmixiチェック
さいころステーキと長いもをLINEに送る
さいころステーキと長いも
さいころステーキと長いもを印刷する さいころステーキと長いもをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

さいころステーキと長いものカロリーカロリー
(1人分)

94Kcal
さいころステーキと長いもの塩分

塩分

0.2g
材料

材料(2人分・4本分)

  • 牛さいころステーキ用肉…4切れ
  • 長いも…2cm(約40g)
  • 牛脂(またはサラダ油)…適宜
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

長いもは1cm厚さの半月切りにする。フライパンに牛脂を熱し、牛肉を入れて焼く。全体にこんがり焼き色がついたら塩、こしょう各少々をふる。

2.

長いも1切れ、牛肉1切れの順にピックに刺す。残りも同様に作る。

調理: 撮影:澤木央子


さいころステーキと長いもと同じ材料で作れる料理レシピ

さいころステーキと長いもの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ 水谷緑 	じたばたナース 書籍化

「死の描写が生々しくてグッときた」――看護師の目を通じてリ・・・

コミックエッセイ フジイチカコ ソーラー女子は電気代0円で生活してます! 節約 新生活応援

電力会社と契約を解除!ソーラーパネルとサイクル発電機で電気・・・

コミックエッセイ 宮路ひま ドヤ顔柴犬どんぐり 犬 書籍化

どうして遊びでこうなった…? ひたすらに明るい日々を送る我・・・

3大プレゼント祭り
電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X