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煮豚のおかずポテサラ

煮豚の煮汁が味の決め手に

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煮豚のおかずポテサラのカロリーカロリー
(1人分)

434Kcal
煮豚のおかずポテサラの塩分

塩分

2.1g
材料

材料(2人分)

  • 「フライパン煮豚」…1/6量(約90g)
  • 「フライパン煮豚」の煮汁…大さじ1
  • 万能ねぎの小口切り…4本分
  • じゃがいも…2個
  • ・酢、オリーブ油、塩、こしょう、マヨネーズ
作り方

作り方

1.

じゃがいもは皮つきのまま1個ずつラップに包み、電子レンジで約3分加熱する。上下を返してさらに約3分加熱する。皮をむき、ボウルに入れてフォークで粗く潰し、酢、オリーブ油各小さじ1、塩、こしょう各少々を加えて混ぜ合わせ、さます。

2.

「フライパン煮豚」は縦半分に切って薄切りにし、「フライパン煮豚」の煮汁をからめる。

3.

1のボウルにマヨネーズ大さじ2 1/2、2、万能ねぎを加えて混ぜ合わせる。

調理: 撮影:澤木央子


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