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ピザ風焼き飯

チーズをご飯に混ぜて焼く

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ピザ風焼き飯のカロリーカロリー
(1人分)

523Kcal
ピザ風焼き飯の塩分

塩分

3.3g
材料

材料(2人分)

  • 生ハム…6~7枚
  • ピザ用チーズ…40g
  • 粉チーズ…大さじ2
  • バジル…12枚
  • ミニトマト…3個
  • 温かいご飯…茶碗2 1/2杯分
  • ・塩、こしょう、オリーブ油
作り方

作り方

1.

生ハム半量、バジル3枚は粗みじん切りにし、ボウルに入れる。ご飯、ピザ用チーズ、粉チーズと、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。

2.

フライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、1を入れて円く広げる。フライ返しで押しつけて片面を3~4分ずつ、こんがりと焼き色がつくまで焼く。

3.

ミニトマトを縦5mm幅に切って散らし、残りの生ハムとバジルものせる。好みでさらに粉チーズをふっても。

memo

memo

このレシピでは基本、直径26cmのフッ素樹脂加工のフライパンを使用しています。

調理: 撮影:福尾美雪

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