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豆腐クリームナポリタン

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豆腐クリームナポリタンのカロリーカロリー
(1人分)

629Kcal
豆腐クリームナポリタンの塩分

塩分

4.1g
材料

材料(2人分)

  • スパゲッティ…180g
  • 玉ねぎ…1/4個
  • ピーマン…2個
  • ウインナソーセージ…6本
  • スパゲッティのゆで汁…大さじ3
  • 「オーロラ豆腐クリーム」…全量
  • ・塩、こしょう、サラダ油
作り方

作り方

1.

スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示どおりにゆで始める。

2.

玉ねぎは縦薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、横5mm幅に切る。ウインナソーセージは3等分の斜め切りにする。

3.

ゆで上がったスパゲッティのゆで汁をとりおき、湯をきる。ボウルに入れ、サラダ油少々をからめる。

4.

フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、玉ねぎ、ソーセージを約2分炒める。スパゲッティ、3のゆで汁、ピーマンを加えて1~2分炒め合わせる。「オーロラ豆腐クリーム」、塩、こしょう各少々を加えて手早く全体にからめる。

調理: 撮影:竹内章雄


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