粗マッシュポテト
時短でラク
207kcal
0.9g
7min
材料（２人分）
じゃがいも…2個(約250g)
かぶの葉…1個分
ベーコン…2枚
オリーブ油…大さじ1
ポン酢じょうゆ…大さじ2/3
粗びき黒こしょう…少々
かぶの葉…1個分
ベーコン…2枚
オリーブ油…大さじ1
ポン酢じょうゆ…大さじ2/3
粗びき黒こしょう…少々
作り方
- じゃがいもは1cm厚さの半月切りにする。かぶの葉は1cm長さに切る。ベーコンは粗みじん切りにする。
- 耐熱ボウルに入れ、ラップをかけて4分レンチンする。フォークなどでじゃがいもを粗く潰し、オリーブ油大さじ1、ポン酢じょうゆ大さじ2/3、粗びき黒こしょう少々を加えて混ぜる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
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