料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

里いもサラダ

ピリ辛味とねっとりとした食感が絶妙

里いもサラダをfacebookでシェアする
里いもサラダをTwitterでつぶやく
里いもサラダをmixiチェック
里いもサラダをLINEに送る
里いもサラダ
里いもサラダを印刷する 里いもサラダをいいね!と言う

1人がいいね!と
言っています

里いもサラダのカロリーカロリー
(1人分)

116Kcal
里いもサラダの塩分

塩分

0.8g
材料

材料(2人分)

  • 里いも…3個
  • マヨネーズ…大さじ2
  • 豆板醤…小さじ1/2
  • 白すりごま…少々
  • ・塩、こしょう
作り方

作り方

1.

里いもは皮をむく。

里いもサラダの作り方1

上下を薄く切り落とし、下か上に向かって皮をむく


2.

里いもに塩適宜をふり、手でこすり合わせてよく洗い、ぬめりを取る。

里いもサラダの作り方2

塩をまぶしてこすり、ぬめりを取る


3.

1を水から入れて塩ゆでし、やわらかくなったら熱いうちに木べらでつぶす。

4.

粗熱がとれたらマヨネーズ、豆板醤、ごま、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。

調理: 撮影:今清水隆宏

里いもサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X