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きのこのビネガーソテー

すっきりさっぱり、低カロリーなソテー

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きのこのビネガーソテーのカロリーカロリー
(1人分)

65Kcal
きのこのビネガーソテーの塩分

塩分

0.7g
きのこのビネガーソテーの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • しめじ…1/2パック
  • 白しめじ…1/2パック
  • 白ワインビネガー…大さじ1
  • パセリのみじん切り…少々
  • ・オリーブ油、塩、こしょう
作り方

作り方

1.

きのこは石づきを落とし、小房に分ける。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、きのこを炒める。きのこに火が通ったら、ワインビネガー、塩小さじ1/4、こしょう少々で調味する。器に盛り、パセリを散らす。

調理: 撮影:福岡拓


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