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中華風ポテトサラダ

ごま油風味のドレッシングであえる、覚えておきたいサラダ

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中華風ポテトサラダのカロリーカロリー
(1人分)

157Kcal
中華風ポテトサラダの塩分

塩分

2g
中華風ポテトサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • じゃがいも…1個
  • わかめ(乾燥)…10g
  • かに風味かまぼこ…3本
  • すりごま(白)…小さじ1
  • ・ごま油、しょうゆ、酢
作り方

作り方

1.

ゆでたじゃがいもはいちょう切りにし、わかめは水でもどして熱湯をかけ、一口大に切る。かにかまぼこは長さを半分に切ってほぐす。

2.

ボウルにこれらを入れて混ぜ、ごま油、しょうゆ、酢各大さじ1、すりごまを加えてあえ、器に盛る。

調理: 撮影:岡本真直


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