レシピ 「お花見」のレシピ

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菜の花ずし

菜の花ずし

華やかなすしはお祝いの席にもぴったり

  • カロリー 466kcal
  • カロリー 塩分控えめ
華やかドライカレーサンド

華やかドライカレーサンド

切り口が愛らしい、簡単ホットサンド風

  • カロリー 744kcal
  • カロリー 時短
スティックオープンサンド2種

スティックオープンサンド2種

クリームを絞り出すだけで、もてなし度アップ

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ヘルシー野菜弁当

ヘルシー野菜弁当

女子にうれしい!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ボリューム肉弁当

ボリューム肉弁当

男子も満腹!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ほめられ弁当

ほめられ弁当

大人も子どもも大好き!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
焼きランチョンミートのおにぎらず

焼きランチョンミートのおにぎらず

うずらの卵がのぞいて楽しい

  • カロリー 510kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
太巻きずし

太巻きずし

縁起よく、彩りもよく、5つの具を巻いて

  • カロリー 367kcal
  • カロリー 時短
からしいなり

からしいなり

ツンとくる辛さが大人にはたまらない

  • カロリー 126kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
じゃこゆずこしょういなり

じゃこゆずこしょういなり

ピリリと味が引きしまる

  • カロリー 128kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
三つ葉とゆずいなり

三つ葉とゆずいなり

ゆずの香りが漂う

  • カロリー 122kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
いり卵とでんぶいなり

いり卵とでんぶいなり

ほんのり甘い

  • カロリー 134kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
飛田家の定番いなりずし

飛田家の定番いなりずし

行楽にもピッタリ! いなりずし

  • カロリー 124kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
まぐろキムチキンパ

まぐろキムチキンパ

春菊の風味がアクセント

  • カロリー 548kcal
  • カロリー 時短
牛しぐれ煮入りキンパ

牛しぐれ煮入りキンパ

ご飯に混ぜたたくあんの食感もよし!

  • カロリー 575kcal
  • カロリー 時短
生ハムチーズロール

生ハムチーズロール

クリームチーズは生ハムで包んでから巻いて

  • カロリー 478kcal
  • カロリー 時短
えびアボカドロール

えびアボカドロール

えび、アボカド、マヨネーズの黄金トリオ

  • カロリー 522kcal
  • カロリー 時短
うなぎ卵巻き

うなぎ卵巻き

うなぎのしっかり味にしそが爽やか

  • カロリー 435kcal
  • カロリー 時短
ささ身菜の花巻き

ささ身菜の花巻き

いり卵を菜の花に見立てて春満開!

  • カロリー 404kcal
  • カロリー 時短
簡単タンドリーチキン

簡単タンドリーチキン

ヨーグルトの力で身がやわらかに

  • カロリー 338kcal
  • カロリー 簡単、塩分控えめ
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