レシピ 「かぶ(小)」のレシピ

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大豆と根菜の蒸しサラダ

大豆と根菜の蒸しサラダ

ごまみそドレで、ご飯に合う和サラダに

  • カロリー 256kcal
  • カロリー 時短
かぶの粉チーズしらすのせ

かぶの粉チーズしらすのせ

ソテーしたかぶがじんわり甘い

  • カロリー 73kcal
  • カロリー 時短
かぶのさば缶みそ煮

かぶのさば缶みそ煮

缶汁も煮汁に加えて!

  • カロリー 134kcal
  • カロリー 時短
かぶのみそヨーグルトあえ

かぶのみそヨーグルトあえ

マイルドなみそ味

  • カロリー 52kcal
  • カロリー 時短
厚切りベーコンとかぶのソテー

厚切りベーコンとかぶのソテー

ガーリックの風味をきかせた

  • カロリー 297kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚しゃぶしゃぶ肉とかぶのさっと煮

豚しゃぶしゃぶ肉とかぶのさっと煮

火の通りの早い材料でスピードおかず

  • カロリー 250kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
簡単ミネストローネ

簡単ミネストローネ

トマトジュースで手軽に

  • カロリー 74kcal
  • カロリー 簡単、時短
焼きかぶのマスタードあえ

焼きかぶのマスタードあえ

こんがり焼いたかぶが甘い

  • カロリー 28kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぶの手もみピクルス

かぶの手もみピクルス

大きめに切ったかぶで

  • カロリー 18kcal
  • カロリー 時短
かぶのナンプラー煮

かぶのナンプラー煮

だしいらずで風味よく仕上がる

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 時短
豚バラとかぶの塩炒め

豚バラとかぶの塩炒め

豚肉のうまみをかぶに移して

  • カロリー 280kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぶと油揚げのさっと煮

かぶと油揚げのさっと煮

やさしい和風味

  • カロリー 114kcal
  • カロリー 時短
ポトフ

ポトフ

肉と野菜のだしが十分にしみ出たやさしい味わい

  • カロリー 268kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
スペアリブとかぶのパエリャ

スペアリブとかぶのパエリャ

シンプルな具でおいしく

  • カロリー 403kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
金目と野菜のグリル

金目と野菜のグリル

たれのバリエーションでいろいろな味が楽しめます

  • カロリー 265kcal
  • カロリー -
かぶとアボカドの炒めもの

かぶとアボカドの炒めもの

炒めることで甘みが増す

  • カロリー 284kcal
  • カロリー 時短
金目鯛のブイヤベース風

金目鯛のブイヤベース風

魚のうまみたっぷりのスープがおいしい

  • カロリー 194kcal
  • カロリー -
かぶとさつまいものみそ汁

かぶとさつまいものみそ汁

上品な甘さの白みそで野菜の甘みを引き出して

  • カロリー 105kcal
  • カロリー 時短
小かぶのえびあんかけ

小かぶのえびあんかけ

淡白なかぶに、えびのうまみをからめて味わう

  • カロリー 67kcal
  • カロリー -
かぶの甘酢漬け

かぶの甘酢漬け

箸休めになるさっぱり味

  • カロリー 32kcal
  • カロリー 時短
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