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  • 8月25日発売 9月号
    特別定価580円

コスパ最強おかず特集! & 節約も防災も修造も!! 盛りだくさんの9月号

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編集部から
コスパ最強おかず特集! & 節約も防災も修造も!! 盛りだくさんの9月号

『レタスクラブ』8 /25発売号(9⽉号)に関する読者アンケートにお答えください

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おかげさまで生活実用情報誌実売No.1!(*) の『レタスクラブ』は今月号も盛りだくさんの内容でお送りします。

料理特集では特売品の活用で買い物も調理の手間も最小限に抑えるコツをご紹介。肉や野菜の特売品を大量買いして下ごしらえを一度に&食費を節約するテク満載です。
また今回は「はずせる保存版付録」が2本立てで登場! 災害のニュースが相次ぐ中でどんな備えをすればいいのか、あなたの家族に合わせてすべきことがわかる「もしものための防災BOOK」と、気になるみんなの性生活を調査した「みんなのセックス大調査!」がついてきます。
『離婚してもいいですか?翔子の場合』の作家・ 野原広子さん新作『消えたママ友』を含む3つの新連載もスタートです♪
*日本ABC協会2017年下半期「食(料理・レシピ)カテゴリー」



目次

■特売品でコスパ最強おかず!
肉や野菜をドーン! と大量買いして時短&節約するコツをパートに分けてご紹介。
PART1 特売の肉でボリュームおかず
PART2 ムダなく料理すれば結果おトク! 特売野菜大量買いでサブおかず
COLUMN ほかにもあるある! コスパ良食材でメインおかず
PART3 これでもっとムダなし&節約がかなう!使い切れる冷蔵庫術

■捨てられないあなたが きょうから捨てられる人になる方法
ごちゃついた家から脱出するための最大の近道!
5つのライフスタイルを動物に例えて、捨てられない思考を分析。チェック項目に当てはめれば、あなたにぴったりの捨て方がわかります♪

■松岡修造が熱く教えるエクササイズでスリムボディ
松岡修造さんが提案する究極のエクササイズでおなか周りを集中トレーニング! ちょっぴりキツイけど、修造隊長の熱い応援でやる気モード全開になれます!!

■<はずせる保存版付録>あなたの家族に合わせてすべきことがわかる!「もしものための防災BOOK」
相次ぐ地震や洪水などのニュースを見て心配にはなるけれど、なんとなくそのまま過ごしていませんか? 大切なのは、自分の家族に合った備え。誰でもすぐにできる、災害対策をご紹介。

■<はずせる保存版付録>“レスでも仲よし”夫婦が多数派!?「みんなのセックス大調査!」
本誌初!(?)の大調査が付録に。読者アンケートの結果を識者とともに分析します。

など

  • 蒸しどりとなすの特製ごまじょうゆ
  • スティックフライドチキン
  • とり肉のトマト煮
  • ゆで豚のおかずサラダ
  • レンジで!なすチーズミンチ
  • 厚揚げの中華風そぼろのせ

見せて!あなたのレシピ

読者の皆さんの渾身の一作、ご応募お待ちしております♪

ご自慢の「オリジナルレシピ」の出来上がり写真と、作り方を投稿してください

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