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  • 12月25日発売 1月号
    定価580円

年末年始、できるだけ太らないメニューはこれ!『別レ』第3号付録つき号

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編集部から
年末年始、できるだけ太らないメニューはこれ!『別レ』第3号付録つき号

『レタスクラブ』12/25発売号(1⽉号)に関する読者アンケートにお答えください

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年末年始に読みたい1月号の『レタスクラブ』は、ゆる糖質オフレシピ特集をお送りします。
糖質オフと言えば炭水化物をとらない、というメソッドでしたが、今回の「ゆる糖質オフ」は、白いご飯もお芋も食べられるのです。やっほ~!
編集部メンバーが体当たりでチャレンジした4週間、驚きのシルエット変化もぜひチェックしてみてください。

お正月、少し時間があるなあ~と言う方にぜひトライしていただきたいのが、やわらか煮豚とローストビーフ。かなりカンタンでしかも絶品! なので、ちょっと豪華なパーティシーンで人気になりそうです。

2018年こそは片付けをマスターしたい、と思っている方には、「嫌な家事でも勝手に手が動くようになる、毎日の仕組みづくり」をぜひ読んでみてください。思ったよりカンタンで、考えずに済む「家事動線のつくりかた」をご紹介しています。

ほかにも、帰省した先で親戚一同で楽しめる「みかんアート」の紹介や、昔の知人と合うときに「あっ?痩せた??」と言わしめる努力なしのマイナス2キロやせ見えテク、お金がたまるお財布の使い方なども。年末年始、じっくり楽しめる内容でお届けします。

また恒例付録『別レ』の3号目もついてきます! 今回は、たかぎなおこさん、小栗左多里さん、いがらしみきおさん、池野恋さん、かわかみじゅんこさん、瀧波ユカリさん、清野とおるさん、まずりんさん、杏耶さん、上大岡トメさん、カフカヤマモトさん、宮川サトシさん、つづ井さん、じゅえき太郎さん、ころもさん、魔夜峰央さん、卯月ようさん、まつおるかさん、の総勢18名! オール新作描き下ろしです。

また、今号からは「だいすけお兄さんの変顔エクササイズ」、山崎ナオコーラさんの「考えごとで家事を楽しむ」エッセイがスタート。ますますパワーアップする雑誌『レタスクラブ』をお楽しみください。



目次

■ゆる糖質オフレシピ
ポイントを押さえておけば、ご飯もお肉もOK! どうしても小腹が空いてしまったときにも食べられる低糖質食材を使ったちょこっと1品レシピもご紹介しています。

■イヤ~な家事がするりと終わるしかけ
“あるしかけ”を作れば、ムリせずラクにきれいが長続きするのです。ハードルをできるだけ低くし、かける労力を最小限にする極意を徹底解説します。

■決定! レタスクラブ殿堂入りコスメ2018
レタスクラブの読者が愛してやまないコスメをアンケート調査! 美容ライターも太鼓判を押すコスメが勢ぞろいです。

■貯まる人はこんな財布を使っている!
お金が貯まる人のお財布は、スマートですっきりしています。カードをいかに上手に減らせるかがカギなんです。

■<はずせる保存版>みかんアート2018
年末年始、手持ち無沙汰な人は家族や親戚と一緒にチャレンジ! かわいい動物のかたちにみかんをむいてみましょう。

■<連載>オトナのNEWS Vol.91
手越祐也さんが登場。「デビュー当時は、全然違う性格だったよ」。そういって笑う手越さんを変えた出会いと、自由な生き方を支えるものとは?

など

  • とりむね肉のダブルしょうが焼き
  • とりひき肉のさらさら麻婆豆腐
  • 塩鮭とキャベツのチゲ
  • づけまぐろと油揚げの混ぜご飯
  • 牛肉としいたけの混ぜご飯
  • じゃがいもとこんにゃくの煮っころがし

見せて!あなたのレシピ

読者の皆さんの渾身の一作、ご応募お待ちしております♪

ご自慢の「オリジナルレシピ」の出来上がり写真と、作り方を投稿してください

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