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  • 10月25日発売 レタスクラブ 11月増刊号
    特別定価640円

リピーター続出! 毎年大好評のSNOOPYカレンダー付き! 11月増刊号

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編集部から
リピーター続出! 毎年大好評のSNOOPYカレンダー付き! 11月増刊号

『レタスクラブ』10 /25発売号(11⽉増刊号)に関する読者アンケートにお答えください。

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おかげさまで生活実用情報誌実売No.1!(*) の『レタスクラブ』は今月号も盛りだくさんの内容でお送りします。

料理特集は「食べてきれいになる! 美腸レシピ」をご紹介。美腸とは腸内環境が整った腸のこと。キレイと健康の源となる腸を整えるためのレシピが満載です。
また今月号は大人気! 「レタスクラブオリジナルSNOOPY Calendar 2019」が付録です。しかも特製シールつき!! この機会にぜひ手に入れて、来年をかわいいスヌーピーたちと一緒に過ごしませんか?
大人気連載陣は…カパルはしんじょう君とちぃたん☆と一緒、LETTUCE MEETSは篠原涼子さん&西島秀俊さん、NEWSは小山慶一郎さん、宝塚は綾凰華さん、増田俊樹さんは涙の最終回!
*日本ABC協会2017年下半期「食(料理・レシピ)カテゴリー」
※電子書籍版には特別付録「SNOOPYカレンダー2019」は付属しておりません。
※電子書籍版には「オトナのNEWS」は掲載しておりません。



目次

■食べてきれいになる! 美腸レシピ
食べ物の消化・吸収を担う腸。
しっかりと働く元気な腸「美腸」を手に入れれば、体はすっきり。肌もきれいに、免疫力もアップ、といいことづくめ!
美腸を手に入れるのに大切なのは、毎日の食事です。早速きょうから美腸づくり、始めませんか?

■頑張らない7割片づけ
仕事に家事に子育てに…毎日忙しいですよね。片づけにまで手が回らない日もあるかもしれません。
実は忙しくても、ものが多くても、7割程度の手間で部屋は十分スッキリ片づくんです。頑張りすぎない7割片づけルールで居心地よい住まいを目指しませんか?

■手間&テクいらずの好感度UP メイクは3stepで完成!
メイク知識ゼロでも簡単にマスターできるポイントメイクテクを大人気モデル・有村実樹さんに教わります!

■親のお金対策BOOK
親のお金のことを気にしたことがありますか?遺産は前もって内容を知っておかないと手続きに時間がかかったり、負債を抱えてしまう可能性も…。
お金のことは話しづらいですが、親への切り出し方やうまく聞くコツをまとめてみました。

■<はずせる保存版付録>自分を好きになる! マインドトレーニング
「自分なんて…」というネガティブ思考ついついしてしまいますよね…。でも実は、自己肯定感の低さはトレーニングで改善できるんです。
自信がどんどんついて、自分を好きになる5つのトレーニングでハッピーな毎日を送りましょう♪

など

見せて!あなたのレシピ

読者の皆さんの渾身の一作、ご応募お待ちしております♪

ご自慢の「オリジナルレシピ」の出来上がり写真と、作り方を投稿してください

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