料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豚バラの角煮風

薄切り肉だからスピーディー!

豚バラの角煮風をfacebookでシェアする
豚バラの角煮風をTwitterでつぶやく
豚バラの角煮風をmixiチェック
豚バラの角煮風をLINEに送る
豚バラの角煮風
豚バラの角煮風を印刷する 豚バラの角煮風をいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

豚バラの角煮風のカロリーカロリー
(1人分)

456Kcal
豚バラの角煮風の塩分

塩分

2.1g
豚バラの角煮風の調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 豚バラ薄切り肉…7~9枚(約200g)
  • 長いも…150g
  • ・煮汁
  •  ・水…1 1/4カップ
  •  ・しょうゆ…大さじ1 1/2
  •  ・砂糖…大さじ2/3
作り方

作り方

1.

長いもは縦半分に切ってから、横3~4つの半月切りにする。豚肉は長さを半分に切り、切れ目を手前にして少しずらしながら3切れずつ重ね、手前から巻く。

豚バラの角煮風の作り方1

豚肉は巻くことで食べごたえがアップし、角煮のようなボリューム感になる。巻き終わりを下にして鍋に入れるとくずれにくい。


2.

鍋に煮汁、1を入れて、オーブン用ペーパーなどで落としぶたをして火にかける。煮立ってから約8分煮る。

3.

落としぶたを取り、仕上げに強めの中火で煮汁が少なくなるまで4~5分煮る。

調理: 撮影:原務


豚バラの角煮風と同じ材料で作れる料理レシピ

豚バラの角煮風の関連キーワード

食材事典

注目の特集

コミック 横山光昭 年収250万円からの貯金術 お金

著書累計214万部突破の人気家計再生コンサルタントがテコ入・・・

コミックエッセイ ママ友がこわい 野原広子 生活 人付き合い

仲間だとおもっていたママ友から、気が付かないうちにハブられ・・・

コミックエッセイ 青木光恵 不登校の17歳。 書籍化

中学校で受けたいじめからの不登校を乗り越え、公立高校に進学・・・

コミックエッセイ 関西節約術評議会 カンサイ式節約術 節約 新生活応援

周囲の目を気にせず、どこまでもストレートに問題を解決しよう・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X