長いもとハムのとろとろグラタン
239kcal
1.8g
材料（２人分）
ハム…2枚
長いも…20cm(400g)
マヨネーズ、塩 しょうゆ、粗びき黒こしょう
長いも…20cm(400g)
マヨネーズ、塩 しょうゆ、粗びき黒こしょう
作り方
- 長いもはすりおろす。ハムは2cm四方に切る。
- ボウルに長いも、マヨネーズ大さじ2、塩小さじ1/3、しょうゆ少々を入れて混ぜ、耐熱容器に入れる。ハムをのせてオーブントースターで焼き色がつくまで3〜4分焼く。粗びき黒こしょう少々をふる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- ハム
- 豚肉の保存食品の一つで、本来は、豚の骨つきもも肉の加工品のこと。日本では、加熱製品が多く…
- 山いも
- 山いもは、里いもと同様、日本で古くから栽培されてきたいも。“里のいも”に対して、“山のい…
おすすめ読みもの(PR)
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介！