料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

わかめと水菜のごまマヨサラダ

すりごまの香りが広がる

わかめと水菜のごまマヨサラダをfacebookでシェアする
わかめと水菜のごまマヨサラダをTwitterでつぶやく
わかめと水菜のごまマヨサラダをmixiチェック
わかめと水菜のごまマヨサラダをLINEに送る
わかめと水菜のごまマヨサラダ
わかめと水菜のごまマヨサラダを印刷する わかめと水菜のごまマヨサラダをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

わかめと水菜のごまマヨサラダのカロリーカロリー
(1人分)

89Kcal
わかめと水菜のごまマヨサラダの塩分

塩分

0.6g
わかめと水菜のごまマヨサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 水菜…2/3わ(約150g)
  • 乾燥わかめ…10g
  • ごまマヨソース
  •  ・白すりごま、マヨネーズ…各大さじ1
  •  ・しょうゆ…小さじ1/2
作り方

作り方

1.

わかめはたっぷりの水でもどして水をきり、食べやすく切る。水菜は3cm 長さに切る。

2.

ボウルにごまマヨソースの材料を入れて混ぜ合わせ、わかめと水菜を加えてあえる。

調理: 撮影:原ヒデトシ

わかめと水菜のごまマヨサラダと同じ材料で作れる料理レシピ

わかめと水菜のごまマヨサラダの関連キーワード

食材事典

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X