料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

韓国風のり巻き

ごぼうのシャキシャキした食感が◎

韓国風のり巻きをfacebookでシェアする
韓国風のり巻きをTwitterでつぶやく
韓国風のり巻きをmixiチェック
韓国風のり巻きをLINEに送る
韓国風のり巻き
韓国風のり巻きを印刷する 韓国風のり巻きをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

韓国風のり巻きのカロリーカロリー
(1人分)

247Kcal
韓国風のり巻きの塩分

塩分

0.6g
材料

材料(2人分)

  • 「ピリ辛ごぼうサラダ」…80g
  • サニーレタス…1/2枚
  • 焼きのり…1枚
  • ご飯どんぶり…1杯分
  • ・ごま油、塩、マヨネーズ
作り方

作り方

1.

サニーレタスは5mm幅に切る。ラップをのりよりもひと回り大きく切り、のりをのせてごま油小さじ1/2をぬり、塩少々をふる。

2.

のりの向こう側を約3cm残してご飯を平らに広げる。手前横一文字にサニーレタスとサラダをのせ、マヨネーズ大さじ1/2を絞り、ラップを巻きす代わりにして手前からくるくると巻く。

3.

ラップをはずして、食べやすい大きさに切る。

調理: 撮影:野口健志


韓国風のり巻きの関連キーワード

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X