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キムチやっこのカロリーカロリー
(1人分)

150Kcal
キムチやっこの塩分

塩分

0.9g
材料

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐…1/2丁
  • 白菜キムチ…30g
  • 万能ねぎ…適宜
  • すりごま(白)…適宜
  • ・マヨネーズ
作り方

作り方

1.

キムチはざく切りにし、マヨネーズ大さじ1、すりごまと混ぜる。万能ねぎは小口切りにする。

2.

豆腐は水切りをして器に盛り、1のキムチ、万能ねぎをのせる。好みでしょうゆをかけ、さらに万能ねぎを飾る。

調理: 撮影:野口健志


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