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にんじんとりんごのサラダ

りんごのほのかな酸味がさわやか

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にんじんとりんごのサラダのカロリーカロリー
(1人分)

68Kcal
にんじんとりんごのサラダの塩分

塩分

0.6g
にんじんとりんごのサラダの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • にんじん…小1本
  • りんご…1/2個
  • ・塩、酢、砂糖
作り方

作り方

1.

にんじんは薄い半月切りにしてボウルに入れ、塩少々をふって手でよくもむ。りんごは皮つきのまま、5mm厚さのいちょう切りにする。

2.

にんじんの水けを絞ってボウルに戻し、りんごを加えて混ぜ、酢大さじ1、砂糖小さじ1も加えてあえる。

調理: 撮影:杉田学


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