料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

いかとたらこのレモンパスタ

ダブル使いのレモンでさわやか!

いかとたらこのレモンパスタをfacebookでシェアする
いかとたらこのレモンパスタをTwitterでつぶやく
いかとたらこのレモンパスタをmixiチェック
いかとたらこのレモンパスタをLINEに送る
いかとたらこのレモンパスタ
いかとたらこのレモンパスタを印刷する いかとたらこのレモンパスタをいいね!と言う

4人がいいね!と
言っています

いかとたらこのレモンパスタのカロリーカロリー
(1人分)

452Kcal
いかとたらこのレモンパスタの塩分

塩分

2g
材料

材料(2人分)

  • いかそうめん…50g
  • たらこ(薄皮を除いてほぐしたもの)…1/2腹分
  • にんにくのみじん切り…1片分
  • レモン汁…大さじ1
  • レモンの皮のせん切り…少々
  • スパゲッティ…160g
  • 白ワイン…大さじ2
  • ・塩、オリーブ油、バター
作り方

作り方

1.

鍋に湯を沸かし、塩適宜を入れ、スパゲッティを袋の表示どおりにゆで始める。

2.

フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったらワイン、いか、たらこを順に加えて炒める。いかの色が変わったら、1のゆで汁大さじ2、バター大さじ1、レモン汁を加えて混ぜる。ゆで上がったスパゲッティのゆで汁をきって加えて混ぜる。器に盛り、レモンの皮を散らし、好みでレモンの輪切りを添えても。

調理: 撮影:澤木央子


いかとたらこのレモンパスタの関連キーワード

食材事典

注目の特集

きかんしゃトーマス お弁当 コンテスト レシピ キャラ弁 プレゼント

「きかんしゃトーマスお弁当づくりコンテスト」にたくさんの応・・・

コミックエッセイ ねこまき(ミューズワーク) ねことじいちゃん3 猫

ばあさんに先だたれ、猫のタマと二人暮らしの大吉じいちゃん。・・・

コミックエッセイ  Webレタス隊  おたべ  三毛猫ふうちゃんは子守猫

夜泣きをすると、教えてくれる猫。 アメブロ人気著者、待望の・・・

汚部屋 ビフォーアフター 改造 収納 片付け

「汚部屋」改造レポート:片づけのプロ、中山真由美さんの助け・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X