料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

豆腐トマトスープ

豆腐は洋風スープにも◎

豆腐トマトスープをfacebookでシェアする
豆腐トマトスープをTwitterでつぶやく
豆腐トマトスープをmixiチェック
豆腐トマトスープをLINEに送る
豆腐トマトスープ
豆腐トマトスープを印刷する 豆腐トマトスープをいいね!と言う

0人がいいね!と
言っています

豆腐トマトスープのカロリーカロリー
(1人分)

47Kcal
豆腐トマトスープの塩分

塩分

1.3g
材料

材料(2人分)

  • 水…1カップ
  • 顆粒スープの素…小さじ1/2
  • おろしにんにく…少々
  • トマトジュース(食塩不使用)…1カップ
  • 絹ごし豆腐…1/4丁
  • 塩…小さじ1/4
  • しょうゆ、粗びき黒こしょう…各少々
  • パセリのみじん切り…少々
  • 粉チーズ…小さじ1
作り方

作り方

1.

鍋に水、顆粒スープの素を入れて火にかけ、煮立ったらおろしにんにく、トマトジュースを加える。ひと煮立ちしたら絹ごし豆腐をちぎって加える。

2.

豆腐が温まったら塩、しょうゆ、粗びき黒こしょうで調味し、器に盛る。パセリのみじん切り、粉チーズをふる。

調理: 撮影:竹内章雄

豆腐トマトスープの関連キーワード

SNOOPY トートバッグ レタスクラブ 付録 ツイッター プレゼント

11/10発売号付録の「SNOOPYトートバッグ」の写真を・・・

レシピ 手作り めんつゆ 麻婆 とりむね オムライス パエリヤ

麺だけではなく、おかずやご飯ものなど実は使いみちがいっぱい・・・

レシピ 手作り 餃子 ビール ご飯 居酒屋

ちまたでは、いろいろな形や味の餃子を出す餃子バル、餃子居酒・・・

レシピ 手作り スープ とり肉 豚肉

中国や台湾、東南アジアの食卓に欠かせないうす味のスープ。骨・・・

カドカワストア

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X