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にら麻婆丼

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にら麻婆丼のカロリーカロリー
(1人分)

577Kcal
にら麻婆丼の塩分

塩分

2.1g
材料

材料(2人分)

  • 温かいご飯…どんぶり2杯分
  • 「基本の麻婆豆腐」…全量
  • にらの小口切り…2~3本分
作り方

作り方

1.

器に温かいご飯1杯分ずつを盛って、「基本の麻婆豆腐」を等分にのせる。

2.

にらの小口切りを等分に散らす。

調理: 撮影:竹内章雄

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