高菜と厚揚げのスープ
324kcal
1.0g
材料(2〜3人分)
「ベースのポークスープ」の豚スペアリブ…3本
厚揚げ…1/2枚(約150g)
高菜漬け…30g
「ベースのポークスープ」の汁…1 3/4カップ
・しょうゆ
厚揚げ…1/2枚(約150g)
高菜漬け…30g
「ベースのポークスープ」の汁…1 3/4カップ
・しょうゆ
作り方
- 高菜漬けは大きければ1cm幅に切り、汁けをよく絞る。厚揚げは熱湯でさっとゆでて油抜きし、一口大に切る。スペアリブは骨を除き、一口大に切る。
- 鍋に「ベースのポークスープ」の汁、水3/4カップを入れて中火にかける。煮立ったら1を加えて弱火にし、約10分煮る。しょうゆ小さじ1を加えて混ぜる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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