にらだれ
264kcal
11.7g
材料（約180ml分）
にら…1/2わ(約50g)
合わせ調味料
・しょうゆ…大さじ４ 1/2
・おろししょうが…小さじ1
・酢、ごま油…各大さじ１ 1/2
・砂糖…小さじ2
合わせ調味料
・しょうゆ…大さじ４ 1/2
・おろししょうが…小さじ1
・酢、ごま油…各大さじ１ 1/2
・砂糖…小さじ2
作り方
- にらは1〜2mm幅に切る。ボウルに入れ、合わせ調味料を加えて混ぜる。
●保存容器に入れ、冷蔵室で約５日間保存可能。
にらはできるだけ薄く切り、調味液となじませる。
※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- にら
- 餃子でおなじみ、独特な強いにおいをもつにら。春から秋にかけて何度も収穫でき、年間を通して…
にらだれ
で作れるほかのレシピ
おすすめ読みもの(PR)
万能たれ・ソースのレシピ
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34182品をご紹介！