大根の甘酢漬け
22kcal
1.0g
材料(作りやすい分量・3〜4人分)
大根…10cm
昆布(5cm角)…4枚
甘酢
・酢…大さじ1
・砂糖…大さじ1/2
・塩…少々
・あればゆずの搾り汁…大さじ1
・水…大さじ1
昆布(5cm角)…4枚
甘酢
・酢…大さじ1
・砂糖…大さじ1/2
・塩…少々
・あればゆずの搾り汁…大さじ1
・水…大さじ1
作り方
- 大根は薄い輪切りにする。
- ボウルに大根の1/4量を広げて並べ、塩適宜をふって昆布1枚をのせる。同様に3回繰り返して重ね、皿などでおもしをして1時間ほどおく(塩は全量で小さじ1強が目安)。
- 2の昆布を取り出して細切りにし、大根は水けを絞る。別のボウルに甘酢の材料を混ぜ合わせ、大根と昆布を加えてあえる。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- 大根
- みそ汁、煮もの、炒めものからサラダまで、そして薬味の代表、大根おろしとして応用範囲の広い…
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