万能ねぎと麩のすまし汁
20kcal
1.8g
材料(2人分)
万能ねぎ…1/3束
小町麩…8個
だし汁…2カップ
塩…小さじ1/2
しょうゆ…小さじ1/3
小町麩…8個
だし汁…2カップ
塩…小さじ1/2
しょうゆ…小さじ1/3
作り方
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
食材の扱い方・ポイント
- 麩
- 小麦粉の加工食品の一つで、小麦粉のたんぱく質(グルテン)を分離して、小麦粉、もち粉、膨張…
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