ハムとグリーンリーフのサラダ
159kcal
1.2g
材料（２人分）
- グリーンリーフ…小2/3個
- ロースハム…2枚
- ドレッシング
- ・オリーブ油…大さじ2
- ・酢…大さじ2/3
- ・塩…小さじ1/4
- ・こしょう…少々
グリーンリーフ…小2/3個
ロースハム…2枚
ドレッシング
・オリーブ油…大さじ2
・酢…大さじ2/3
・塩…小さじ1/4
・こしょう…少々
ロースハム…2枚
ドレッシング
・オリーブ油…大さじ2
・酢…大さじ2/3
・塩…小さじ1/4
・こしょう…少々
作り方
- グリーンリーフは一口大にちぎり、ロースハムは2cm四方に切る。
- ボウルに入れ、ドレッシングをかけてよくあえる。
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 関岡弘美
- 料理家。京都生まれ。雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案するほか、おもてなし料理とワインの教室を主宰。日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート、日本豆腐協会認定 豆腐マイスター。著書に「保存レシピの便利帳 」（辰巳出版）など。
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