煮込みバーグ弁当

材料（１人分）

• 煮込みバーグ
• 　・「ミニバーグ」…3個
• 　・にんじん…2cm
• 　・キャベツのせん切り…適宜
• 　・たれ
• 　　・ウスターソース、トマトケチャップ…各大さじ2
• 　　・水…大さじ4
• マカロニサラダ
• 　・グリーンアスパラガス…1本
• 　・早ゆでマカロニ…30g
• 　・ソース
• 　　・マヨネーズ…大さじ2
• 　　・すし酢…小さじ1/2　
• ご飯…茶碗１ 1/2杯分

作り方

1. サラダは、アスパラガスの根元を少し落とし、長さを4つに斜めに切る。煮込みバーグのにんじんを食べやすく切り、マカロニを袋の表示どおりにゆでるときに一緒にゆでる。途中でアスパラガスも加えてゆでる。水けをきって、にんじんは別にし、ソースであえる。
2. 煮込みバーグは、フライパンにたれと解凍した「ミニバーグ」、１で下ゆでしたにんじんを入れ、汁けがほとんどなくなるまで、弱火で煮からめる。
3. 弁当箱にご飯を詰めて、好みでごま塩をふる。キャベツを敷いて２の煮込みバーグをのせ、残ったソースをかけて、マカロニサラダを添える。