キムチ餃子

394kcal
1.0g
キムチ餃子
キムチ餃子

家族で健康発酵レシピ

上島亜紀さんのレシピ

キムチが具にも調味料にもなるから、味つけはオイスターソースだけ! 薬味を刻む手間なしのラクうまレシピです

材料(2〜3人分)

白菜キムチ…100g
豚ひき肉…150g
にら…1わ
餃子の皮…大20枚
オイスターソース、片栗粉、サラダ油、酢、粗びき黒こしょう

作り方

  1. キムチは軽く汁けをきってボウルに入れ、キッチンばさみで粗く刻む。にらは7mm幅に切り、ボウルに入れる。
  2. ひき肉、オイスターソース小さじ1、片栗粉大さじ2を加えてよく練り混ぜる。20等分して餃子の皮で包む。
    具にも調味料にもなるのがいいところ
  3. フライパンに油大さじ1を強めの中火で熱して餃子を並べる。熱湯1/4カップを加えてふたをして、弱火で約5分焼く。ふたを取って強めの中火にし、水分をとばしながら焼き色がつくまで焼く。器に盛り、酢、こしょう各適量を添える。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

上島亜紀
上島亜紀
料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 鈴木泰介

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