チンゲンサイとしょうがの混ぜご飯

時短、塩分控えめ

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チンゲンサイとしょうがの混ぜご飯

チンゲンサイがしんなりしたら器に盛って

カロリー
197kcal
塩分
0.2g
調理時間
10
カテゴリ:
ごはんもの > 炊き込み・混ぜご飯 > 混ぜご飯 その他
ジャンル:
和風
プロ料理家:
安藤久美子
撮影:
岡本真直

材料(4人分)

チンゲンサイ…1株

しょうが…1かけ

炊きたてご飯…茶碗4~6杯分

・塩

作り方

1.

チンゲンサイは細かいせん切りに、しょうがもせん切りにする。

2.

炊きたてのご飯に1と塩少々を加えて混ぜ、しばらくおいてチンゲンサイがしんなりしたら器に盛る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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