料理レシピや節約術など生活のアイデア満載!
メニュー

中華風牛しぐれ煮チンゲンサイ添え

チンゲンサイと合わせて

中華風牛しぐれ煮チンゲンサイ添えをfacebookでシェアする
中華風牛しぐれ煮チンゲンサイ添えをTwitterでつぶやく
中華風牛しぐれ煮チンゲンサイ添えをmixiチェック
中華風牛しぐれ煮チンゲンサイ添えをLINEに送る
中華風牛しぐれ煮チンゲンサイ添え
中華風牛しぐれ煮チンゲンサイ添えを印刷する 中華風牛しぐれ煮チンゲンサイ添えをいいね!と言う

6人がいいね!と
言っています

中華風牛しぐれ煮チンゲンサイ添えのカロリーカロリー
(1人分)

395Kcal
中華風牛しぐれ煮チンゲンサイ添えの塩分

塩分

2.8g
材料

材料(2人分)

  • 「中華風牛しぐれ煮」…半量(約300g)
  • チンゲンサイ…2株
  • 水…1/4カップ
  • サラダ油…小さじ1/2
  • 塩…少々
作り方

作り方

チンゲンサイ2株は四~六つ割りにし、耐熱ボウルに入れる。水1/4カップ、サラダ油小さじ1/2、塩少々をふり、ふんわりとラップをかけ電子レンジで約3分加熱する。粗熱をとって水けを絞り、器に並べる。「中華風牛しぐれ煮」半量(約300g)を中央に盛る。

調理: 撮影:木村拓

中華風牛しぐれ煮チンゲンサイ添えと同じ材料で作れる料理レシピ

食材事典

注目の特集

コミックエッセイ 熊野古道 熊野 旅 水谷緑

2016年、公私ともに難アリだったコミックエッセイ作家の水・・・

コミックエッセイ ひとりぐらしも神レベル カマタミワ

一人暮らしも19年目に突入。その楽しさは神がかり! カマ・・・

コミックエッセイ おづまりこ おひとりさまのあったか1ヶ月食費2万円生活 Webレタス隊

自炊ビギナーでもすぐ真似できるおいしくて節約できるレシピが・・・

コミックエッセイ うさぎ彼女 井口病院

飼い主さんのことを彼氏だと思い込んでいる、うさぎの女の子・・・・

電子書籍

マイページに登録しました

レシピに戻る マイページへ
X

買い物リストに入れました

レシピに戻る 買い物リストへ
X

X

X