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刻み小松菜の中華スープ

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刻み小松菜の中華スープのカロリーカロリー
(1人分)

27Kcal
刻み小松菜の中華スープの塩分

塩分

0.6g
刻み小松菜の中華スープの調理時間

調理時間

材料

材料(2人分)

  • 小松菜…50g(1/6わ)
  • 長ねぎ…10cm
  • とりガラスープの素…小さじ1/2
  • ・ごま油、酒、塩、粗びき黒こしょう
作り方

作り方

1.

小松菜は根元を切り落とし、1cm長さに切る。ねぎはみじん切りにする。

2.

鍋にごま油小さじ1を熱し、ねぎを炒める。しんなりしたら小松菜を加えてざっと炒め、水1 1/2カップ、スープの素、酒大さじ1を加える。

3.

煮立ったら2分ほど煮立て、塩、こしょうで味をととのえる。

調理: 撮影:福岡拓


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