かぼちゃのバター蒸し

かぼちゃのバター蒸し

簡単にできるおすすめミニおかず

カロリー
221kcal
塩分
0.8g
調理時間
12
カテゴリ:
野菜のおかず > 野菜の蒸し物 > 野菜の蒸し物 その他
ジャンル:
洋風
イベント:
ハロウィン
プロ料理家:
吉田瑞子
撮影:
岡本真直

材料(2人分)

かぼちゃ…1/8個(250g)

バター…大さじ2

はちみつ…大さじ1

・塩、こしょう

作り方

1.

かぼちゃは薄切りにする。

2.

耐熱ボウルにかぼちゃを入れ、バターをちぎって散らし、はちみつ、塩、こしょう各少々を入れてラップをかけ、電子レンジで3分加熱して火を通し、器に盛る。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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