レシピ 「あさり水煮」のレシピ

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クラムチャウダー

クラムチャウダー

あさりの缶汁でうまみアップ。ソースで自然なとろみがつく

  • カロリー 511kcal
  • カロリー 時短
ハンバーグのブイヤベース風鍋

ハンバーグのブイヤベース風鍋

えびとあさりのうまみがたっぷり

  • カロリー 359kcal
  • カロリー 時短
小松菜とあさりのカレースープ

小松菜とあさりのカレースープ

あさり缶を缶汁ごと利用し、うまみたっぷりに

  • カロリー 103kcal
  • カロリー 時短
もやしと三つ葉のチヂミ

もやしと三つ葉のチヂミ

あさりのだしがおいしさの秘密

  • カロリー 258kcal
  • カロリー 時短
あさりとにらのスープ

あさりとにらのスープ

水煮缶で簡単にあったかスープ

  • カロリー 83kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
あさりと小松菜のミルクスープ

あさりと小松菜のミルクスープ

好相性のあさりと牛乳で良質たんぱく質たっぷり

  • カロリー 92kcal
  • カロリー 時短
新じゃがのクラムチャウダー

新じゃがのクラムチャウダー

手軽にあさりの水煮缶を使って

  • カロリー 229kcal
  • カロリー 時短
にらとあさりの酢みそあえ

にらとあさりの酢みそあえ

やわらかい早春の食感を味わう

  • カロリー 80kcal
  • カロリー 時短
大和いものふんわりおやき

大和いものふんわりおやき

卵のつなぎだけで外はカリッ。中はふっくら

  • カロリー 408kcal
  • カロリー 時短
深川丼

深川丼

あさり缶の汁も使って

  • カロリー 497kcal
  • カロリー 時短
2種のキムチおやき

2種のキムチおやき

キムチを混ぜるから味つけカンタン!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
玉ねぎとあさりの豆乳スープ

玉ねぎとあさりの豆乳スープ

溶け出した成分までしっかりいただく

  • カロリー 235kcal
  • カロリー 時短
もやしのチャウダー

もやしのチャウダー

もやしはクリーミーなスープとも相性抜群

  • カロリー 172kcal
  • カロリー 時短
ねぎとあさりのチヂミ

ねぎとあさりのチヂミ

卵たっぷりの生地で、ふんわり焼き上げて

  • カロリー 466kcal
  • カロリー 時短
ブロッコリーのあさりマヨドレ

ブロッコリーのあさりマヨドレ

あさりのうまみと一緒に

  • カロリー 131kcal
  • カロリー 時短
深川丼

深川丼

汁だくをかき込んで

  • カロリー 439kcal
  • カロリー 時短
あさりとのさっと煮

あさりとのさっと煮

大根へあさりの缶汁もだし汁代わりに

  • カロリー 48kcal
  • カロリー 時短
クラムチャウダー

クラムチャウダー

うまみたっぷりの缶汁も使って

  • カロリー 376kcal
  • カロリー 時短
あさりとひじきの炊き込みご飯

あさりとひじきの炊き込みご飯

あさり水煮缶の汁を使って風味アップ

  • カロリー 194kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
クラムチャウダー

クラムチャウダー

あさりのエキスたっぷりの、なめらかなクリーミースープ

  • カロリー 251kcal
  • カロリー 時短
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