レシピ 「きゅうり」のレシピ

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シーフードときゅうりのレモンマリネ

シーフードときゅうりのレモンマリネ

レモンの酸味がキリリときいた洋風酢のもの。しっかり冷やしてから食べるとさらにおいしい!

  • カロリー 148kcal
  • カロリー 時短
きゅうりとアボカドのディルサラダ

きゅうりとアボカドのディルサラダ

  • カロリー 255kcal
  • カロリー 時短
梅オニオンサラダ

梅オニオンサラダ

削りがつおも加えて風味よく

  • カロリー 55kcal
  • カロリー 時短
きゅうりとセロリのサラダ

きゅうりとセロリのサラダ

たたききゅうりの歯ざわりがいい

  • カロリー 59kcal
  • カロリー 時短
塩豚とシャキシャキ野菜のフライパン蒸し

塩豚とシャキシャキ野菜のフライパン蒸し

塩豚の塩けを生かすから味つけいらず!きゅうりのすりおろしがさっぱりした箸休めに。

  • カロリー 289kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
きゅうりのポン酢漬け

きゅうりのポン酢漬け

練りがらしを混ぜて、お酒に合うピリ辛味!

  • カロリー 31kcal
  • カロリー 時短
ヨーグルトきゅうりだれ

ヨーグルトきゅうりだれ

さっぱりとしたヨーグルトにオリーブ油でコクを出す

  • カロリー 398kcal
  • カロリー 時短
厚揚げときゅうりのエスニック風味

厚揚げときゅうりのエスニック風味

赤とうがらしの小口切りをさらにプラスしても

  • カロリー 74kcal
  • カロリー 時短
ナンプラー卵とささ身のサラダ

ナンプラー卵とささ身のサラダ

うまみの強いナンプラー味でお酒にぴったりのサラダに!

  • カロリー 95kcal
  • カロリー 時短
マヨきゅうりエッグ

マヨきゅうりエッグ

彩りがよく、お弁当が華やぐ

  • カロリー 110kcal
  • カロリー 時短
きゅうりのピリ辛ピクルス

きゅうりのピリ辛ピクルス

さっぱりとした酸味が箸休めにおすすめ

  • カロリー 26kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
カオマントン

カオマントン

タイ料理の「カオマンガイ」を豚で作ってみました!

  • カロリー 855kcal
  • カロリー 時短
かぼちゃサラダサンド

かぼちゃサラダサンド

かぼちゃの甘みをハムの塩けが引き立てます

  • カロリー 401kcal
  • カロリー 時短
北京ダック風サンド

北京ダック風サンド

食べたら、お口の中で北京ダックに!とり肉はじっくり焼いてこうばしく

  • カロリー 446kcal
  • カロリー 時短
生ハム入りサラダのガーリックポット食パン

生ハム入りサラダのガーリックポット食パン

にんにくの香りをつけて焼いた食パンの器にグリーンサラダを盛りつけました。

  • カロリー 278kcal
  • カロリー 時短
長いもときゅうりの甘酢あえ

長いもときゅうりの甘酢あえ

箸休めやおつまみにピッタリ!

  • カロリー 100kcal
  • カロリー 時短
5種の野菜サラダ

5種の野菜サラダ

薄切りにしてドレッシングをなじみやすく

  • カロリー 82kcal
  • カロリー 時短
白身魚の韓国風サラダ

白身魚の韓国風サラダ

キムチ味のドレッシングでご飯にも、お酒にも合う

  • カロリー 192kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
簡単キンパ

簡単キンパ

きゅうりやキムチと巻いて、韓国風のり巻きに

  • カロリー 500kcal
  • カロリー 簡単、時短
もやしのおかずナムル

もやしのおかずナムル

ボリュームがあるので主菜にもぴったり!

  • カロリー 174kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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