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週の数時間、必ず自分専用の時間を確保！しんどくなる前のわたしのセルフケア習慣【わたしのへとへとリセット】
仕事・家事・育児に追われてへとへとなわたしたち。同じようにたたかっているレタスフレンズは、どうやってへとへと状態から気持ちを切り替えているの？「わたしのへとへとリセット」をテーマに、レタスフレンズの日常をつづっていただくリレー連載。共感したり、発見があったり、くすっと笑えたり。気持ちが少し上向きになるようなコミックエッセイをお届けします。
ノグチノブコさんの体験記。月曜の午前中は予定を入れない！固定の自分時間を確保して、しんどくなる前に息抜きしてます！
毎日お疲れさまです。上手に気持ちを切り替えて、へとへとになった心と体を癒してあげてくださいね。
作＝ノグチノブコ
Information
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肉が主役のおかず／魚介が主役のおかず／ごちそうデリサラダ／せいろ蒸しはじめました／時短調理大賞2025／一生役立つスーパーの袋詰めテク／顔・からだの潤い美肌ケア／【毎号付録】献立の悩みから解放される！と話題の「12月の平日ラク献立」／【とじ込み付録】「大根のおかずBOOK」／【大人気連載】オトナのNEWSは加藤シゲアキさん登場！／コミックエッセイも多数！レタスクラブ 2025年12月号をぜひお楽しみください。
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