レシピ 「たけのこ」のレシピ

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豚肉のたけのこロールフライ

豚肉のたけのこロールフライ

たけのこの香りが一口かじった瞬間に口の中に広がります

  • カロリー 586kcal
  • カロリー 時短
たけのこ混ぜずし

たけのこ混ぜずし

とり肉でボリュームとうまみアップ。おすすめの旬の味

  • カロリー 461kcal
  • カロリー -
麻婆たけのこ

麻婆たけのこ

ご飯が進むピリ辛味

  • カロリー 310kcal
  • カロリー -
あぶりたけのこスパゲッティ

あぶりたけのこスパゲッティ

こうばしく仕上げた和風の一皿 

  • カロリー 658kcal
  • カロリー 時短
たけのこご飯

たけのこご飯

薄切りのたけのこをたっぷり入れて炊く

  • カロリー 305kcal
  • カロリー 塩分控えめ
たけのこミートローフ

たけのこミートローフ

かたい根元もすりおろして入れ、新鮮な食感を楽しんで

  • カロリー 419kcal
  • カロリー 時短
たけのこコロッケ

たけのこコロッケ

ちょっと意外な組み合わせがバツグンの味。ぜひ試して

  • カロリー 318kcal
  • カロリー -
たけのこバターソテー

たけのこバターソテー

バターの香りが食欲をそそる

  • カロリー 68kcal
  • カロリー 時短
マヨたけのこ

マヨたけのこ

やみつきになる味

  • カロリー 111kcal
  • カロリー 時短
たけのこご飯

たけのこご飯

味つけした具材を米にのせて炊くだけ

  • カロリー 326kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
さつま揚げ入りたけのこご飯

さつま揚げ入りたけのこご飯

ごま油で炒めて炊くから、中華風のおこわの味わい

  • カロリー 341kcal
  • カロリー 時短
たけのこ入り牛丼

たけのこ入り牛丼

歯ごたえたっぷりのたけのこ入りで大満足

  • カロリー 634kcal
  • カロリー 時短
牛肉とたけのこ、チンゲンサイのピリ辛炒め

牛肉とたけのこ、チンゲンサイのピリ辛炒め

ご飯の進む本格中華味。応用もお任せ

  • カロリー 301kcal
  • カロリー -
たけのこ入りふわふわ親子丼

たけのこ入りふわふわ親子丼

たけのこの香りとシャキシャキ感が◎

  • カロリー 660kcal
  • カロリー 時短
たけのこと青のりのスパゲッティ

たけのこと青のりのスパゲッティ

さわやかな香りのたけのこを使って

  • カロリー 458kcal
  • カロリー 時短
サーモンのパリパリ焼き定食

サーモンのパリパリ焼き定食

こうばしい鮭に、野菜のスープでバランスよく

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり肉と昆布の炒め煮

とり肉と昆布の炒め煮

昆布のうまみと香りがたっぷり

  • カロリー 312kcal
  • カロリー 塩分控えめ
筑前煮

筑前煮

だしなしでもうまみ満点

  • カロリー 334kcal
  • カロリー -
アスパラとたけのこのあえもの

アスパラとたけのこのあえもの

春の香りの野菜で

  • カロリー 73kcal
  • カロリー 時短
ぶりとたけのこのシンプル炒め

ぶりとたけのこのシンプル炒め

ごろごろ具材で食べごたえのある一品

  • カロリー 301kcal
  • カロリー 時短
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「たけのこ」の選び方ガイド

全体がずんぐりしているものが良品。切り口が新鮮で、皮に張りとつやがあり、持って重いものが新鮮です。

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