マヨたけのこ
111kcal
0.6g
材料（２人分）
ゆでたけのこ…150g
マヨソース
・マヨネーズ…大さじ２
・コンデンスミルク…小さじ2/3
・塩、こしょう…各少々
・水…小さじ1/3
・塩
マヨソース
・マヨネーズ…大さじ２
・コンデンスミルク…小さじ2/3
・塩、こしょう…各少々
・水…小さじ1/3
・塩
作り方
※カロリー・塩分は１人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- 重信初江
- 料理研究家。初心者でも簡単に料理を楽しめるレシピが人気。NHK「あさイチ」「きょうの料理」などのテレビ番組に出演するほか、雑誌や広告などでも活動。著書に「がんばらない晩ごはん献立」（学研プラス）、「昔ながらのおかず 保存版」（主婦と生活社）などがある。
- カテゴリ：
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野菜のおかず
> 野菜のおかず その他
> ゆで野菜
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- 主な食材：
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- 野菜 > 野菜その他 > たけのこ
- 卵･乳製品 > 牛乳・クリーム > 加糖練乳(コンデンスミルク)
- ジャンル：
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- 原務
食材の扱い方・ポイント
- たけのこ
- 中国原産で、日本には江戸時代に渡ってきたといわれています。市場には、年末から出始めますが…
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