ゆで野菜のレシピ(62品)

プロの料理家のおすすめ「ゆで野菜」レシピをご紹介!

1 / 4 ページ

簡単チーズフォンデュ

簡単チーズフォンデュ

いろいろな具をそろえて自分で作るのが楽しい

  • カロリー 501kcal
  • タグ 簡単
ブロッコリーのみそ添え

ブロッコリーのみそ添え

ブロッコリーはゆでるだけ。梅かつお風味のみそで

  • カロリー 33kcal
  • タグ 時短
アスパラガスのとろとろエッグ

アスパラガスのとろとろエッグ

やわらかい卵がソース代わり

  • カロリー 172kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
韓国風クレープ

韓国風クレープ

いろいろな具をそろえてあとは食べる人におまかせ

  • カロリー 494kcal
  • タグ -
鮭とカリフラワーのタルタルソース

鮭とカリフラワーのタルタルソース

香味野菜と蒸した鮭がやさしい風味

  • カロリー 363kcal
  • タグ 塩分控えめ
ほうれん草と卵の餃子

ほうれん草と卵の餃子

ベーコンのうまみをからめた卵でコクがある

  • カロリー 417kcal
  • タグ -
鮭の韓国風グリル焼き温野菜添え

鮭の韓国風グリル焼き温野菜添え

ボリュームがあるのにヘルシー

  • カロリー 164kcal
  • タグ 塩分控えめ
アスパラのポーチドエッグのせ

アスパラのポーチドエッグのせ

くずした黄身をソース代わりに

  • カロリー 158kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
温野菜のバーニャカウダ風

温野菜のバーニャカウダ風

温野菜をたっぷりとって、栄養のバランスよく

  • カロリー 170kcal
  • タグ 時短
里いものねぎみそ田楽

里いものねぎみそ田楽

串に刺して、食べやすく ねぎの風味がみそとよく合う

  • カロリー 140kcal
  • タグ 時短
万能ねぎの酢みそがけ

万能ねぎの酢みそがけ

箸休めにどうぞ

  • カロリー 85kcal
  • タグ 時短
グリーンピースと豆腐のそぼろ煮

グリーンピースと豆腐のそぼろ煮

ふっくらそぼろあんでやさしい味

  • カロリー 288kcal
  • タグ 時短
大根とすり身の餃子

大根とすり身の餃子

冬野菜の代表、大根をたっぷり使って

  • カロリー 331kcal
  • タグ 塩分控えめ
ブロッコリーと帆立貝柱の餃子

ブロッコリーと帆立貝柱の餃子

オイスターソースで味に深みをつけて

  • カロリー 343kcal
  • タグ 塩分控えめ
ゆで野菜自家製マヨネーズ添え

ゆで野菜自家製マヨネーズ添え

ゆでただけのシンプルな野菜が、格別のこちそうに

  • カロリー 610kcal
  • タグ 時短
マッシュポテト

マッシュポテト

グリーンピースがアクセント

  • カロリー 150kcal
  • タグ 時短
チンゲンサイのえびあんかけ

チンゲンサイのえびあんかけ

手軽なわりに豪華に見えるあんかけは覚えておくと便利

  • カロリー 128kcal
  • タグ 塩分控えめ
アスパラのアイオリ風

アスパラのアイオリ風

にんにくのきいたソースが合う

  • カロリー 98kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
スナップえんどうの卵ディップ

スナップえんどうの卵ディップ

スナップえんどうの食感をシンプルに味わう

  • カロリー 140kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ミニ野菜のオードブル

ミニ野菜のオードブル

バーニャカウダソースでめしあがれ

  • カロリー 129kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
1 2 3 4 next